Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách "nuôi dưỡng" vi khuẩn đường ruột và phòng tránh bệnh tật
Ngoài việc tiêu hóa thức ăn, ruột còn giúp điều chỉnh hormone, hấp thụ nước, vitamin và chất điện giải... Do đó việc bảo vệ sức khỏe đường ruột là rất quan trọng. Để làm được điều đó, bạn cần biết về vai trò của vi khuẩn đường ruột. Chúng ta thường coi vi khuẩn là một thứ gì...
Hẹn hò