Loại rau giàu kali gấp 7 lần chuối giúp chống viêm, chống oxy hóa và bảo vệ tim mạch

Bà Vương (Quảng Đông, Trung Quốc) năm nay 68 tuổi, là người rất coi trọng sức khỏe. Nghe nói người già dễ thiếu canxi, loãng xương nên bà bắt đầu tăng cường bổ sung canxi, mỗi ngày đều uống 1 viên canxi đều đặn. Mọi chuyện như thế cả năm nay. Gần đây, bà phát hiện mình luôn...