Những câu chuyện giảm cân ngoạn mục, từ ngoại hình mũm mĩm thành hot girl xinh đẹp dù không còn mới mẻ nhưng vẫn luôn khiến cộng đồng mạng không khỏi xuýt xoa. Bởi lẽ, hành trình thay đổi ấy không chỉ là sự "lột xác" về ngoại hình, mà còn là lời khẳng định rằng không có cô...
Có một nghịch lý là ai cũng muốn kéo dài tuổi thọ nhưng cách đơn giản nhất để có được điều này là ăn uống lành mạnh thì lại ít người chịu làm. Đa số chúng ta thường chú ý nhất tới bữa trưa bởi xem đó là bữa chính cung cấp năng lượng cho cả ngày. Chúng ta cũng thường được nghe...
Thành viên Tzuyu của nhóm nhạc TWICE nổi tiếng là mỹ nhân sở hữu vẻ ngoài ngọt ngào, đáng yêu. Cô được cho debut ở độ tuổi còn rất trẻ nhưng đã sớm thu về một lượng fan vô cùng hùng hậu. Vẻ ngoài trong sáng, đáng yêu của Tzuyu nhanh chóng trở thành thước đo nhan sắc của giới...
Giảm cân vẫn luôn được xem là phương pháp “phẫu thuật thẩm mỹ” tự nhiên nhất. Bởi không chỉ có cân nặng mà cả những đường nét trên gương mặt và vóc dáng của người đó cũng hoàn toàn thay đổi, như biến thành một người khác. Chưa kể, những trường hợp giảm cân thành công cũng là...
Sự trao đổi chất tỷ lệ thuận với việc đốt cháy chất béo lớn. Do đó, những loại thức uống này sẽ giúp bạn giảm những lớp mỡ thừa đó.1. Giấm táoBạn có thể thêm 2-3 muỗng canh giấm táo vào cốc nước và uống khi bụng đói. Đừng quên, hãy thực hiện công việc này vào sáng sớm. ACV...
Yoon Bomi là thành viên trong nhóm nhạc nữ Hàn Quốc - Apink. Cô có khuôn mặt baby với thân hình thon gọn nhờ duy trì lối sống lành mạnh suốt nhiều năm liền. Ngoài chăm chỉ tập luyện mỗi ngày, Bomi còn chú trọng tới việc chuẩn bị các món ăn hàng ngày. Bomi không đi theo những...
Salad là một món trộn hỗn hợp sử dụng nhiều loại nguyên liệu healthy giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn. Trong một bát salad thường có những loại thực phẩm quen thuộc như rau xà lách, cà chua, dưa chuột, mayonnaise...Thế nhưng, việc trộn nhiều loại nguyên liệu trong một bát salad...
Thời điểm dịch Covid-19 bùng phát tại nước ta, giãn cách xã hội được coi là một trong những phương pháp để hạn chế sự lây lan của virus. Tuy nhiên, ở nhà trong một thời gian dài lại gây ra vấn đề cân nặng cho không ít người. Ngô Quốc Thanh (23 tuổi, TP.HCM) cũng là một trong...
Tham gia chương trình "Chị đẹp đạp gió 2024", ca sĩ Tóc Tiên gây ấn tượng mạnh với mọi người bởi visual vô cùng hút mắt. Sở hữu chiều cao gần 1,7m, số đo 3 vòng "chuẩn không cần chỉnh", Tóc Tiên đem đến màn chào sân "Chị đẹp đạp gió 2024" vô cùng mãn nhãn cùng giọng hát nội...
Vỏ cam giúp ngăn ngừa ung thư: Theo nghiên cứu, các flavonoid trong vỏ cam ức chế một protein (được gọi là RLIP76) có liên quan đến ung thư. Vỏ cũng chứa một hợp chất khác gọi là limonene, có thể làm giảm nguy cơ ung thư một cách đáng kể. Cải thiện sức khỏe phổi: Nhờ hàm...
Thuốc trị tiểu đường tuýp 2 dạng tiêm Ozempic được nhiều người cho là "thần dược giúp giảm cân" và bán chạy trên khắp thế giới. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đã mang đến cho người tiêu dùng một "liều thuốc" có tác dụng giảm cân tốt hơn nhiều.Tạp chí Y học Anh (BMJ) đã công bố...
Không cần ép bản thân ăn kiêng khắt khe hay lao vào tập luyện như một vận động viên chuyên nghiệp, chỉ với một vài thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống, bạn hoàn toàn có thể thấy vóc dáng thon gọn rõ rệt chỉ sau 7 ngày. Dưới đây là 5 mẹo ăn sạch cơ bản nhưng cực kỳ hiệu quả,...
