Ăn salad sẽ không giúp bạn giảm cân mà ngược lại còn gây béo nếu ăn sai cách

Salad là một món trộn hỗn hợp sử dụng nhiều loại nguyên liệu healthy giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn. Trong một bát salad thường có những loại thực phẩm quen thuộc như rau xà lách, cà chua, dưa chuột, mayonnaise...Thế nhưng, việc trộn nhiều loại nguyên liệu trong một bát salad...